Hábitos que debes incluir en tu vida para ser más eficiente

¿Cómo ser más eficiente?

De seguro conoces de alguna persona que hace millones de cosas al día y tú solo puedes hacer la mitad, estos son los hábitos que debes incluir tu vida para ser más eficiente y exitoso.

Hábitos que debes hacer para ser más eficiente

  • Cambios en la tecnología

1-. Contesta tus correos, tan solo te tomará 1 minuto, a menos que no entiendas el motivo del correo, entonces evítalo.

2-. Apaga las noticias del internet.

3-. Mientras estés trabajando no respondas el teléfono o los mensajes.

4-. Aprende a usar los atajos del teclado.

  • Cambios en tu cuerpo

1-. Haz horarios para comer, dormir y hacer ejercicios.

2-. Si sufres de ansiedad, intenta controlarla con ejercicios y no con comida.

3-. Duerme las horas completas.

  • Cambios que le debes hacer a tu horario

1-. Siempre realiza las tareas más sencillas al principio.

2-. Prioriza lo que tengas pendiente.

3-. Crea una rutina diaria.

  • Cambios en tu alimentación

1-. Crea una dieta de rutina.

2-. Come siempre alimentos saludables.

3-. Pide a domicilio, así ahorrarás algo de tiempo.

  • Cambia tu mente

1-. Enfócate en lo importante.

2-. Ten siempre contigo una agenda de ideas y trabaja en ellas todos los días.

3-. Elimina las decisiones sobre tu vestimenta.

4-. Ignora lo que no valga la pena, no todo lo debes contestar.

5-. Haz un boceto y edítalo después.

6-. Tu tiempo es dinero, recuérdalo.

7-. De ser posible, delega algunas tareas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *